Pasará.
Recuerda que no es nada malo. Simplemente estás pasando por la perimenopausia. Es una fase de tu vida que tienes que pasar y no eres la única. Una vez finalizada la perimenopausia, volverás a ser tú misma. Los miedos y las inseguridades que pueden atormentarte en la perimenopausia desaparecerán, pero de momento, tienes que cuidarte. Come sano y haz ejercicio. Dedica un día a tu bienestar de vez en cuando o acude a un salón de belleza. Y haz cosas que domines para ganar confianza.