Los cambios en el cuerpo femenino: primeros ciclos hasta la menopausia
Toda mujer pasa por diferentes niveles hormonales a lo largo de su ciclo vital. De hecho, son estas mismas hormonas las que regulan nuestro cuerpo y lo ayudan a funcionar correctamente. Pero a medida que envejecemos, nuestros niveles hormonales empiezan a disminuir de forma natural, suponiendo un cambio en nuestra vida.
De hecho, el cuerpo femenino pasa por diferentes etapas, desde la juventud hasta la vejez. Las 3 principales son: el inicio del periodo menstrual, el embarazo y el climaterio.
El primero se da entre los 12 y los 14 años, cuando las mujeres tenemos nuestra primera menstruación, es decir, que entramos en un periodo fértil. Seguro que lo recuerdas bien, puesto que es un gran cambio en nuestro cuerpo y en nuestras costumbres de manera general. El sangrado puede llegar a ser una adaptación complicada, aunque con el paso de los años, aprendemos a convivir con él.
El segundo ocurre con el embarazo, ya que nuestras hormonas se “revolucionan” para dar paso a unos nuevos cambios físicos y emocionales para dar paso a una vida dentro de nuestro cuerpo. Este proceso marca un antes y un después en nuestra etapa hormonal.
Los estudios sobre cómo afecta el embarazo en la mujer son muchos y hoy en día la mayoría de síntomas son conocidos y tratados.
El tercer y último cambio se produce a partir de los 40 años, más o menos, y hasta unos años después de la pérdida completa de la menstruación. El climaterio es la fase que incluye la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia y dura de 5 a 15 años en total.
Poco a poco nuestros ovarios dejan de producir óvulos y los niveles de estrógeno y progesterona bajan. Es por eso que podemos sentirnos más cansadas, irritadas y vivir síntomas hasta entonces desconocidos. Es lo que solemos asociar con la llamada menopausia.
Mientras que el embarazo es una etapa vital elegida (la elección o no de ser madre), la menopausia es algo por lo que todas las mujeres pasaremos.
Lo curioso, es que somos unas 3861 millones mujeres en el mundo y, sin embargo, la menopausia es una gran desconocida para nosotras. Y en este artículo, queremos que la entiendas.
Por ejemplo, ¿sabías que antes de llegar a la menopausia hay unos años de alteraciones hormonales llamadas perimenopausia? De hecho, existe la falsa creencia de que la menopausia es todo ese ciclo, cuando la realidad, es que no todo es menopausia y es importante distinguir las diferentes etapas.
Veamos cuáles son las diferencias entre la perimenopausia y la menopausia para identificar claramente en qué punto te encuentras y así entender mejor tu cuerpo y poder ayudarlo.
